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뉴스

'좋은 아침' 눈 건강, 백내장 자가진단법·눈 회춘 건강법 '톡톡 마사지'…눈 건강에 좋은 햄프씨드밥·굴김칫국·햄프씨드달걀찜 레시피
건강법 '톡톡 맛사지'와 눈 건강에 좋은 특급밥상으로 햄프씨드밥, 국김칫국, 햄프씨드달걀찜이 소개됐다.... 신동진 한의사는 햄프씨드는 고단백 저탄수화물 곡물로 특히 불포화지방산이 매우 풍부하다고 설명했다. 그는...

[김재억 칼럼]스페인이 사랑한 이베리꼬 하몬 (Iberico Jamon)
방목 상태에서 도토리와 곡물 사료를 번갈아 먹고 자라면 2등급이 ‘레쎄보’ (Recebo) 하몬이 되고, 돼지... 눌러 맛사지한다. 바다 소금에 완전히 잠길 정도로 염장하여 2주동안 습기를 제거한다. 흐르는 물에 염기를...

구미 피부관리실 하얀얼굴 예쁜몸매 “피부와 뱃살 관리”
주로 연예인들이 이미지 메이킹을 위해 행하는 방법의 일종인 ‘골기’를 통해 맛사지를 하는데 ‘본세라피’... 구미 피부관리실 하얀얼굴 예쁜 몸매는 깨끗한 피부 관리를 위해 산소와 곡물팩을 이용한다. 중 고생이나...

[이보람기자의 꽃보다당신] 스크럽제품, 단순한 각질제거제 아니다
바로 모세혈관을 자극해 혈행을 원활하게 하는 맛사지효과입니다. 스크럽제는 전신을 닦는데 사용됩니다.... 꿀 성분이 들어간 것은 피부를 매끄럽게 만들어주고 해초나 곡물알갱이가 들어간 것은 각질을 벗겨주는데 좋습니다....

위암의 한방치료와 관리
한의학에서는 위암치료를 위해서 한약 및 침과 뜸 등의 전통적인 한방치료 외에도 복부를 여러 차례 맛사지를... 위암의 예방을 위해서는 신선한 과일과 야채를 자주 먹고, 소금을 적게 섭취하며, 정백하지 않은 곡물 등을 자주...

연예인 부럽지 않은 나만의 독특한 피부 관리 비법
오이로 맛사지를 함께 한다”고 전한다. 시금치 삶은 물은 절대로 버리지 마세요~ 기미 예방과 부드러운 피부를... 녹차가루나 곡물가루를 넣고 걸죽하게 만들어 얼굴에 바르기만 하면 된다고 소개한다. 단, 애완동물을 키우는 집은...

[구미피부관리-문스뷰티 하얀얼굴 예쁜몸매]얼굴축소 사각턱 안면비대칭 휜다리까지 OK
아프지 않은 ‘골기(뼈맛사지)’ 로 자연스럽게 성형효과 ‘문스 앤 하얀얼굴 예쁜몸매’에서는 얼굴축소와... 깨끗한 피부 관리는 산소와 곡물팩으로 이곳을 찾는 사람들의 연령은 다양하다. 그 중 10대는 트러블성 여드름이나...

[구미피부관리-문스뷰티 하얀얼굴 예쁜몸매]얼굴축소 사각턱 안면비대칭 휜다리까지 OK
아프지 않은 ‘골기(뼈맛사지)’ 로 자연스럽게 성형효과 ‘문스 앤 하얀얼굴 예쁜몸매’에서는 얼굴축소와... 깨끗한 피부 관리는 산소와 곡물팩으로 이곳을 찾는 사람들의 연령은 다양하다. 그 중 10대는 트러블성 여드름이나...

고개 숙인 남성, 전립선 건강 때문일지도…
전립선에 좋은 음식으로는 곡물위주의 생식, 잡곡밥, 토마토, 복분자, 꿀, 인삼, 마늘, 등의 음식이 있으며... 맛사지 팩을 사용하여 회음부를 2~3분정도 힘있게 손가락을 이용해 지압해 준다. 초기에는 0.5 cm 정도 들어가는데...

[유망중기히트500]눅눅한 장마철...피부건강·위생고민 해결해드려요
검은곡물추출물을 함유해 두피의 자극을 최소화하며 영양을 공급한다. 두피의 청결 유지 뿐 아니라 두피를... 자동 세정의 경우 물 온도 38~42℃, 수압 5단계로 조절이 가능하며 1~2단계 리듬 맛사지 기능도 탑재돼 있다. 물 온도...

<여행소식> 자유투어 학생 대상 주말상품 출시
베이징 시내 구경을 비롯해 발맛사지 체험, 오리구이와 샤브샤브 특식이 포함돼 있다. ☎3455-0006. 한편 자유투어는 23일부터 4월23일까지 인터넷으로 예약한 여성 고객을 상대로 추첨을 통해 50명에게 '자민경 천연 곡물...

[나의 길 나의 신앙―조기원 ⑸] 발모식품 ‘모리가나’ 일본에서 열풍
제품 성분을 묻기에 검정색소를 띤 곡물과 해산물,그리고 내가 오랫동안 연구 개발한 효모가 함유된... 1개월쯤 후 저녁식사 자리에서 차교수는 “지금까지 아내가 날마다 해송잎으로 만든 솔로 두피 부분을 두드리며 맛사지하는...

주요뉴스

변호사 그만두고 '레고 아티스트' 된 남자, 이 사람입니다
[오마이뉴스 글:김진선, 편집:김준수] ▲ [디 아트 오브 더 브릭]  네이선 사와야_옐로우맨 ⓒ (주)GKMS어렸을 적 누구나, 네모난 투박한 모형을 쌓아, 상상 속 세계를 구현해 본 적이 있을 것이다. 투박해 보이는 알록달록 네모난 모형은 무엇이든 만들어 낼 듯했고, 설계도만 따라서 차곡차곡 쌓다 보면 원하는 모습이 눈앞에 펼쳐졌다. 세월이 지날수록

통증 참으면 낫는다? 오히려 病 키우는 꼴
누구든 몸 어딘가가 아픈 '통증'을 경험한다. 통증은 몸의 중요한 방어 수단이다. 그중 몸이 손상될 때 경고 신호를 보내는 통증이 '조직 침해성 통증'이다. 조직 침해성 통증은 몸의 조직이 손상되면서 발생하는 염증이 직접적인 원인이다. 상계백병원 통증클리닉 이우용 교수는​ "몸 깊숙한 곳인 내장, 뼈나 관절, 인대 등 심부 근골격계. 피부나 점막 등 다양한

"2014년 개정 도서정가제 시행 이후 위반 사례 1500건 넘어"
(서울=뉴스1) 박창욱 기자 = 2014년 11월 개정 도서정가제 시행 후 약 3년간 위반 사례가 1500건이 넘은 것으로 나타났다. 도서정가제는 과다 할인경쟁으로 양서 출판이 위축되고 동네 서점이 무너지는 것을 방지하자는 취지에서 소매가격을 정가 대비 10% 이상 할인하지 못하도록 강제하는 제도로 2003년부터 시행됐다. 2014년 11월부터는 그 전

뜨거워지는 가을, 빨강색 짙어지는 순창
[투어코리아] 순창장류축제(10월 20~22일)는 고추장 민속마을이라는 생활 터전에서 우리민족 고유의 음식재료인 고추장과 된장, 간장 등 장류를 테마로 가족, 연인, 그리고 동료들과 오감이 즐거운 추억을 쌓을 수 있는 축제다.특히나 올해 축제는 장류를 소스화한 축제속의 박람회, 일명 순창세계소스박람회를 비롯해 고추장 떡볶이 오픈 파티 등 대

이건 쫄면의 신세계! 간장비빔쫄면
매운 음식 못 먹는 사람도 부담 없는 쫄면! 야들야들한 돼지고기에 액젓의 감칠맛이 맨 양념장을 더한 쫄면의 신세계랍니다. 돼지고기와 찰떡궁합 부추까지 소복하게 올리니 입안이 정화되는 기분! 재료(1인분) 필수 재료 부추(10줄기), 돼지고기 볶음용(100g), 쫄면(1줌=170g) 선택 재료 풋고추(1/2개), 식초(1) 고기 양념 설탕(0.3), 간장(1

가을철 '열일'하는 무릎..'십자인대'는 지켜주세요
[경향신문] 스포츠별 십자인대파열 예방법 가을은 야외활동을 하기 좋은 계절이다. 하지만 이럴 때일수록 조심해야한다. 특히 관절의 움직임이 많은 스포츠활동은 조금만 부주의해도 부상으로 이어지기 쉽다. 스포츠활동 중 가장 흔하게 부상을 입는 부위는 무릎, 그중에서도 십자인대다. 십자인대는 무릎관절을 지탱하는 4개의 주요 인대 중 무릎 전후 방향의 안정성을 담당

"부정맥, 과체중과 관계있다"
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 가장 흔한 형태의 부정맥인 심방세동(AF: atrial fibrillation)은 과체중과 연관이 크다는 연구결과가 나왔다. 심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축, 가늘게 떠는 상태가 되는 것으로 당장 생명에 위협을 주는 것은 아니지만, 이런 일이 잦을수록 뇌졸중 또는 심부전 위험이 커진다. 안정

사망까지 이르는 급성 대상포진, '포진후 신경통' 남긴다
가수 김민우 씨의 부인이 급성 대상포진으로 사망한 사실이 알려지면서 대상포진의 위험성에 대한 관심이 높아졌다. 대상포진은 잠복해 있던 수두 바이러스가 세포면역체계의 변화로 인해 재활성화되어 신경을 따라 내려가 피부에 감염을 일으키는 질환이다. 대상포진의 가증 큰 후유증은 포진 후 신경통이며, 원인으로는 고령, 외상, 척수종양, 호즈킨병, 악성림프종,

100년도 못사는 우리, 어떻게 10만 년을 장담할까
[오마이뉴스 글:조현철, 편집:김도균] 【오마이뉴스는 개인의 일상을 소재로 한 생활글도 뉴스로 채택하고 있습니다. 개인의 경험을 통해 뉴스를 좀더 생생하고 구체적으로 파악할 수 있습니다. 당신의 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】 ▲  '안전한 세상을 위한 신고리원자력방전소 5-6호기 백지화 경남시민행동'은 8월 31

배 채우면서 속도 푸는 물만두콩나물국밥
따로 맛보았던 두 가지 국을 하나로 합체! 장보기 단골 식재료로 만든 간단 국밥이에요. 콩나물국 특유의 시원함이 녹아 있고 몽글몽글 씹히는 물만두가 포만감을 줘요. 건더기가 푸짐해 김치 하나만 곁들여도 충분해요. 재료(1인분) 필수 재료 콩나물(1줌), 물만두(1컵), 밥(1공기) 선택 재료 양파(1/6개), 홍고추(1/2개), 김가루(적당량) 육수 재료

사마귀에 율무를? 자양강장에 좋은 율무의 효능
9~10월에 수확하는 율무(의이인, 薏苡仁)는 주로 씨를 약용으로 사용하며, 영양을 더해주고, 장을 튼튼하게 한다는 자양강장작용이 뛰어난 것으로 전해진다. 특히 이상세포 증식을 억제하는 작용으로 물사마귀(전염성 연속종, Molluscum Contagiosum)나 항암치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 율무의 효능 △ 물사마귀 관리 = 물사마

국공립 박물관 4곳중 1곳 미등록, 문닫을 수도
【서울=뉴시스】 신동립 기자 = 미등록 국·공립 박물관이 102곳에 이르는 것으로 드러났다. 지난해 ‘박물관 및 미술관 진흥법’ 개정에 따라 국·공립 박물관 등록이 의무화됐지만, 등록기간이 한 달 남짓 남은 현재까지 397곳 중 102곳(25.6%)이 문화체육관광부에 등록하지 않은 상태다. 국회 교육문화체육관광위원회 자유한국당 곽상도 의원(대구 중·남구)이

"불법 인터넷도박 입건 청소년 최근 3년간 3배 이상 증가"
(서울=뉴스1) 박창욱 기자 = 불법인터넷도박으로 입건된 청소년이 최근 3년간 3배 이상 증가한 것으로 나타났다. 국회 교육문화체육관광위원회 소속 더불어민주당 박경미 의원은 "불법인터넷도박으로 인한 형사입건 된 10대 청소년 숫자는 2014년 110명, 2016년 133명, 2016년 347명에 달해 최근 3년 새 3배 이상 급증했다"고 17일 밝혔다

서울시유스오케스트라 '베토벤'·전통무용가 김묘선 '인연지무'
(서울=연합뉴스) 임수정 기자 = ▲ 세종문화회관 서울시유스오케스트라는 오는 11월 4일 세종문화회관 대극장에서 '위대한 작곡가 시리즈-베토벤'을 연다. 김대진이 지휘하고 신예 피아니스트 프랑슈아 듀몽이 협연자로 나선다. 서울시유스오케스트라의 '위대한 작곡가 시리즈'는 해마다 대표 작곡가를 선정해 해당 레퍼토리를 집중 선보이는 클래식 공연이다. 2014년

영화보다 재밌는 음악다큐 '스코어:영화음악의 모든 것'
(서울=연합뉴스) 조재영 기자 = 영화음악이 마치 인장처럼 뇌리에 남는 작품들이 있다. '죠스'(1975)의 '빠밤! 빠밤!'이나 '록키'의 '빠바밤∼ 빠바밤∼' 등이 대표적이다. 음악이 나오면 영화도 저절로 떠오른다. 영화음악가들은 음악이 영화 속 조연이 아니라 "심장이자 영혼"이라고 말한다. 19일 개봉하는 '스코어:영화음악의 모든 것'은 제목 그대로

"6세기 신라에 유학 확산"..경주 월성 목간서 알아낸 사회상
(서울=연합뉴스) 박상현 기자 = 신라의 천년 왕성인 경북 경주 월성(月城) 해자에서는 지난 2015년부터 진행된 발굴조사를 통해 묵서(墨書) 목간 7점이 나왔다. 이 가운데 한 목간에서는 법흥왕 13년(526) 혹은 진평왕 8년(586)을 의미하는 것으로 추정되는 '병오년'(丙午年)이라는 글자가 확인됐다. 또 다른 목간에는 '문인'(文人), '주공'(周公

나가사키에서 떠나는 힐링 천국~ 환상의 섬, 이오지마(伊王島) (1)
일본 나가사키는 우리에게 원폭과 짬뽕 등으로 유명하지만, 본래 유럽과의 무역항으로 번성한 지역으로 일본 근대화 산업의 시작점인 곳이다. 이로 인해 나가사키에는 서양식 저택이나 역사가 깊은 성당, 유적지 등 이국적인 여행지를 곳곳에서 만날 수 있다. 나가사키 지역은 한국 관광객들의 방문은 적지 않은 지역이다. 하지만 나가사키의 많은 명소와 더불어 진정한 힐링

중년 뱃살은 '척추 건강의 적'.. 이유는 뭘까?
직장인 박모(53)씨는 추석 연휴가 지난 직후부터 허리 통증이 생겼다. 하지만 나이가 들어 생기는 단순 요통이라고 생각하고 크게 신경 쓰지 않았다. 그러다 최근 심한 통증이 반복적으로 나타나자 병원을 찾았다. 검사 결과 복부비만으로 인한 허리디스크가 원인이었다. 40~50대 중년층은 청년층보다 신진대사가 떨어지면서 복부비만을 겪기 쉽다. 그런데 과도한 뱃살

호남 실학 선각자, 존재 선생의 숨결 살아있는 장흥 방촌마을
[오마이뉴스 이돈삼 기자] ▲  장흥 방촌마을에 있는 장흥 위씨 존재고택. 현대사회에서는 많이 퇴색했지만, 고택은 유교문화를 토대로 살아온 우리 민족의 문화적 원형을 이루는 뿌리다. ⓒ 이돈삼 한 문중에서 맏이로만 이어 온 큰집을 '종가(宗家)'라 한다. 개인주의가 팽배한 현대사회에서는 퇴색했지만, 유교문화를 토대로 살아온 우리 민족의

'문화계 블랙리스트' 지원 배제 사실로..충북 3년간 0%
【청주=뉴시스】인진연 기자 = 문화계 블랙리스트에 오른 충북 지역 예술단체와 예술인들이 지난 3년간 지원 사업에서 배제된 것으로 드러났다. 17일 국회 교육문화체육관광위원회 소속 국민의당 유성엽(정읍·고창)의원이 문화체육관광부로부터 제출받은 '2014~2016 한국문화예술위원회 지원금 현황'에 따르면 3년간 총 167억 5500만원의 예산 중 충북에 지원된

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